สิวเป็นสิ่งที่หลายๆคนไม่ยากจะมีเลย การทาลดรอยสิวดีๆ […]
Category Archives: สุขภาพทั่วไป
บริหารร่างกาย เพื่อควบคุมเบาหวาน และดูแลอาหารการกิน
เมื่ออายุเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ระบบเผาผลาญแล้วก็ระบบที่ทำหน […]
บริหารร่างกายอย่างหักโหม จะเกิดอันตายต่อร่างกายได้
จริงอยู่ที่การบริหารร่างกายเป็นประจำอยู่เสมอนั้นดีต่อสุ […]
พฤติกรรมทำผมพัง! แค่สระผมผิด ชีวิตก็เปลี่ยน
วันนี้เราจะมาดูซิว่าในแต่ละคนนั้นมีพฤติกรรมในการดูแลเส้ […]
ลดน้ำหนักได้ง่ายๆ โดยวิธีธรรมชาติ
การลดน้ำหนักหรือลดไขมันนั้น ทำได้ง่ายๆ นะ โดยวิธีแบบธรร […]
การวัดอุณหภูมิร่างกายส่วนไหนให้ข้อมูลที่ถูกต้องที่สุด
ปัจจุบันประเทศไทยนั้นอยู่ในสภาวะที่ต้องดูแลเรื่ […]
วิธีการกินอาหารของคนสูงวัย
คนสูงอายุหรือแม้แต่คนสูงวัยหรือแม้แต่ที่เราเรียกกันว่า […]
ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้ลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนไม่ได้
เพื่อนๆหลายๆคนเลยที่ลดน้ำหนักแบบความเชื่อผิดๆ ซึ่งมันอา […]
Tips เล็กๆในการทำ IF
Tips เล็กๆในการทำ IF หรือ intermittent Fasting เพื่อลดน […]
หน่อไม้จัดว่าเป็นอาหารแสลงจริงหรอ
หน่อไม้นั้นเป็นอาหารที่เราส่วนตัวนั้นชอบทานเป็นอย่างมาก […]